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RED DE CENTROS
PROMOTORES DE LA ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA Y SALUD.  |
LUGAR: AULA DEL FUTURO. DÍA: 19 DE OCTUBRE.
PONENTE: BÁRBARA MÉNDEZ AGUDO. Especialista en obesidad y sobrepeso,
nutrición deportiva e infantil.
ASUNTO. La adolescencia es una etapa clave en la que se deben promover hábitos alimentarios adecuados que ayuden en la prevención de enfermedades crónicas en la vida adulta. Los cambios en los hábitos alimenticios que han tenido lugar en los adolescentes pueden producir importantes riesgos nutricionales, tanto por exceso como por defecto, y relacionarse con el aumento de la prevalencia de patologías, que son hoy la principal causa de enfermedad y muerte en el mundo actual.
Para
favorecer que los jóvenes realicen una dieta equilibrada y consigan una vida
saludable es importante desarrollar un plan de recomendaciones nutricionales
que logre despertar su interés y a la vez mantenga su independencia y capacidad
para hacer sus propias elecciones dietéticas.
Una ingesta
equilibrada y variada de alimentos ligada a la práctica de actividad física
regular se asocia con una vida saludable y un adecuado desarrollo intelectual.
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DÍA
19 DE OCTUBRE. |
HORARIOS. |
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3º ESO B
(E. FÍSICA) |
10:35-11:30 |
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2º ESO A
(E. FÍSICA) |
11:30-12:25 |
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3º ESO A
(E. FÍSICA) |
12:40-13:35 |
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2º ESO B
(EDV) |
13:35-14:30 |
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