miércoles, 20 de enero de 2021

LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE: SEGUNDA TAREA.

Desde el Seminario de la Salud hemos planteado una serie de actividades encaminada a los buenos hábitos alimenticios de nuestros alumnos. Las tareas van destinadas a los alumnos de 1º de la ESO y a los de 3º de la ESO, y las desarrollaremos a lo largo del presente curso.

Ahora os dejo el siguiente cuestionario que se ha pasado al alumnado de estos niveles en sus tutorías.



PLANTILLA: MI ALIMENTACIÓN. 


 -¿desayunas todos los días?  a) sí              b) no                 c) a veces

-¿qué desayunas?  a)leche  b)leche con cacao   c)dulces caseros   d)bollería

e)cereales     f)zumo natural     g)zumo procesado    h)frutas     i)otros

-¿tomas un tentempié a media mañana?   a) sí     b) no      c) a veces

-¿qué tomas a media mañana?  a) fruta    b) bocadillo   c) bollería    d) chuches

e) zumos industriales    f) dulces caseros     g) otros

-Durante la comida ¿tomáis los tres platos?  a) sí    b) no    c) a veces

-¿cuántas veces a la semana coméis verdura?

-¿cuántas legumbres?

-¿cuántas carne?

-¿cuántas pescado?

-¿cuántas pastas?

-¿cuántas ensaladas?

-¿cuántas frituras?

-¿tomas postres?  a) sí      b) no     c) a veces

-¿qué postre tomas?

-¿Meriendas?  a) sí      b) no       c) a veces.

-¿qué meriendas?

-Durante la cena, ¿tomáis los tres platos?  a) sí    b) no     c) a veces

-¿Qué soléis cenar, comida tradicional (ensaladas, pescados, tortillas, carnes…) o elaboradas (pizzas, amburguesas, frituras,…)

-¿Qué bebidas tomas en las comidas?  a) agua    b) zumos    c) refrescos   d) leche   e) otros

-¿Qué cantidad de agua tomas al día?   a) menos de un litro   b) un litro   c) litro y medio   d) dos litros    e) más de 2 litros.

-¿Tomas pan durante las comidas?    a) sí     b) no     c) a veces

-¿Qué tipo de pan comes?   a) blanco     b) integral


Todas estas respuestas han sido recogidas por los tutores y los resultados pasados a los componentes del Seminario de la Salud.


lunes, 18 de enero de 2021

PROYECTO: "NUESTRO VIAJE ALREDEDOR DEL MUNDO".


Este proyecto va a ser realizado por los alumnos del 1º Curso de FP. BÁSICA.

Se trata de una actividad incluida en la Programación del Área de Sociedad. Los alumnos han trabajado el tema de la Geografía Física: relieve, clima y vegetación. Los conocimientos adquiridos en este tema, los desarrollarán en este Proyecto que quiere hacer un homenaje a la Primera Vuelta al Mundo.



Una vez realizado el estudio de la geografía física, los alumnos van a elaborar un Proyecto de Vuelta al mundo, es decir, saliendo desde Jerez de los Caballeros, vamos a circunnavegar nuestro planeta, hasta volver a nuestra localidad. Vamos a conmemorar el Vº Centenario del primer viaje de circunnavegación a la Tierra por parte de Fernando  de Magallanes y Juan Sebastián ElCano.

Saliendo desde Jerez de los Caballeros, pasaremos al continente africano, y desde aquí, hacia Asia. Cruzando el Pacífico, llegaremos al Continente Americano. Una vez visitado, regresaremos, cruzando el Atlántico a Europa. Y finalmente volveremos a entrar en España hasta finalizar en nuestra localidad de origen.

¿CÓMO LO VAMOS A HACER?



1.- En un mapamundi señalaremos nuestro recorrido.

2.- Anotamos cada una de las etapas, kilómetros recorridos y días que necesitemos para completar esa etapa.

3.-Tenemos que visitar y anotar en cada etapa, al menos tres ciudades, algún museo, y algún espacio natural. (acompañar fotos, mapas de rutas y videos).

4.- Anotar los medios de transporte que utilizamos en cada etapa (barco, bicicleta, autobús,…)

5.- En cada continente visitaremos al menos 10 países. Si es posible que sean diferentes y estén distantes (no todos homogéneos).

6.- Señalaremos de cada país visitado su bandera, idioma, moneda, alguna costumbre y plato típico, algún personaje importante, y su o sus climas dominantes.

7.- El viaje debe durar entre 6 meses y un año.

Una vez terminado el proyecto, lo subiremos a la revista El Trágala Digital..


viernes, 15 de enero de 2021

CELEBRACIÓN DEL Vº CENTENARIO DE LA PRIMERA VUELTA AL MUNDO: MAGALLANES Y ELCANO.

 




España celebra el Vº Centenario de la expedición de la primera vuelta al mundo de Fernando de Magallanes y Juan Sebastián Elcano, un acontecimiento declarado de interés público por el Gobierno de España y cuyo programa de actividades está articulado por una comisión organizada desde el Ministerio de Cultura Cultura. Acción Cultural Española participa en la comisión y organiza un programa de actividades sobre este importante hito de la historia de España. Entre estas destaca la exposición "El viaje más largo", una reflexión sobre la actitud del hombre ante el viaje y lo desconocido que conecta la primera vuelta al mundo de la historia con los desafíos individuales del presente y los retos colectivos del futuro.



El 10 de agosto de 1519 doscientos cincuenta hombres partían del puerto de Sevilla a bordo de cinco naos llamadas Santiago, San Antonio, Trinidad, Concepción y Victoria. Esta expedición, conocida como "la Armada de la Especiería", se hizo a la mar capitaneada por Hernando de Magallanes con el objetivo de encontrar el desconocido paso entre al Atlántico y el Pacífico y alcanzar las islas de las especias navegando hacia el Oeste. La expedición recorrió la costa atlántica suramericana hasta el extremo sur inexplorado, descubrió el mítico paso entre los dos océanos, atravesó por primera vez en la historia el Océano Pacífico y alcanzó las islas Molucas, su objetivo. Para entonces había muerto su capitán, se habían perdido a más de dos tercios de su tripulación y desaparecido tres de las cinco naves. Solo una nave, la nao Victoria, emprendería el camino de retorno por el Océano Índico. La otra nave, la Trinidad, intentaría el regreso por el camino del Pacífico sin éxito. La Victoria navegó durante meses sin escalas por la ruta de los "cuarenta rugientes", remontó el cabo de Buena Esperanza y ascendió por el Atlántico, tras una breve y dramática escala en Cabo Verde, hasta el puerto que la vio partir: Sevilla. Llegaron el día 8  de septiembre de 1522. Llevaba a bordo solo 18 hombres. La Nao Victoria había completado la Primera Vuelta al Mundo de la Historia.


La primera vuelta al mundo es quizás la mayor aventura marítima de todos los tiempos, una proeza técnica y humana cuyo dramatismo supera los límites de la imaginación, pero sobre todo -y este hecho queda a veces oculto tras la sensacional aventura- es un acontecimiento clave en la historia, es el epílogo de una serie de viajes oceánicos que partiendo de la Península Ibérica revolucionaron el conocimiento humano y crearon las bases del mundo moderno.

Al regresar al punto de partida tras navegar siempre hacia el oeste la nao Victoria une los grandes océanos de la tierra; cierra definitivamente la imagen y dimensiones del mundo y el hombre toma conciencia real del planeta en el que vive. A partir de entonces, las fronteras serían ya otras.



La primera vuelta al mundo es el símbolo de una época en la que la voluntad, la audacia y el ansia de conocer del hombre se imponen al miedo y a los vacíos de lo desconocido, pero es también un símbolo del plus ultra, de la actitud del hombre de todas las épocas ante la frontera y los desafíos de la exploración. La primera vuelta al mundo es, en sí, una metáfora de todos los viajes: desde los grandes desafíos colectivos a los pequeños retos individuales.


jueves, 14 de enero de 2021

PROYECTO "EXPLORER´S SQUAD".

 

¡BIENVENIDOS AL PROYECTO "EXPLORER´S SQUAD"!

Muchos os estaréis preguntando: ¿Qué es este proyecto? ¿Qué actividades llevan a cabo? ¿Qué se aprende?..." Pues bien, a continuación, intentaremos dar respuestas a estas cuestiones.

Este proyecto forma parte del Programa Experimental QUÉDATE del IES "Ramón Carande", el cual se desarrolla en horario de tarde y busca fomentar el interés por continuar los estudios y desarrollar el potencial de aprendizaje del alumnado participante a través de sus intereses, aumentando su motivación por continuar aprendiendo.

La temática central girará sobre los aprendizajes vinculados con la realización de rutas por el entorno natural, donde pretenderemos  fomentar hábitos de ejercicio físico saludable y ocio activo en la comunidad educativa y resto de población, uniendo cuatro magníficos ámbitos como son:
actividad física – naturaleza tecnología - educación
Por ello hemos creado este blog educativo con la finalidad de compartir con vosotros/as los aprendizajes desarrollados en el proyecto y haceros partícipes en el mismo.

¿Qué encontraréis aquí? De un lado, os resumimos en qué se basa nuestro proyecto mediante una infografía representativa, pero por otra parte, os invitamos a investigar los diferentes espacios del blog para comprender mejor qué estamos haciendo y, sobre todo... ¡¡APRENDIENDO!!

Infografía sobre el Programa Quédate - IES Ramón Carande.

Os damos la bienvenida a nuestro proyecto y esperamos que disfrutéis de las experiencias compartidas en la creación de nuestras rutas senderistas naturales, de las cuales os invitamos a participar.

Preparados, listos,... ¡Adentrémonos al "Explorer´s squad"! 

martes, 12 de enero de 2021

MARCHA SENDERISTA.



El pasado jueves, día 17 de diciembre, y aprovechando que el alumnado ha terminado sus exámenes de final de trimestre, hemos realizado una actividad físico-deportiva destinada a los alumnos del primer ciclo de la ESO (1º y 2º).

Esta actividad está recogida en la Programación Anual del Departamento de Educación Física. Trabajamos la actividad del senderismo. Realizaremos a lo largo del curso escolar tres rutas senderistas por nuestro entorno. 




Los alumnos convocados para esta actividad son todos los grupos de 1º y 2º de la ESO. Les han acompañado 3 profesores, dos de ellos del Departamento de Educación Física.

Durante esta jornada, hemos llevado a cabo una ruta senderista por el entorno cercano al Instituto conocido como "los Cotos". 

Los objetivos principales establecidos por el Departamento de Educación Física para esta actividad son:

■ Distinguir el senderismo como medio saludable de actividad física.

■ Conocer los aspectos básicos de preparación y realización de una marcha senderista.
■ Preparar una ruta: la mochila, la vestimenta y el calzado.
■ Desarrollar capacidades físicas en el entorno natural.
■ Adquirir hábitos saludables: la hidratación.
■ Realizar una actividad en el medio natural con un bajo impacto ambiental.
■ Concienciar a los alumnos de la necesidad de cuidar el entorno natural.

Realización de la actividad.
La actividad se ha llevado a cabo desde el segundo recreo de la ESO, es decir, desde las 12,25, hasta las 14,30. 

Les hemos permitido realizar su merienda en el tiempo de recreo, y a las 12,40 emprendemos nuestra marcha.

Salida desde el Instituto. El recorrido nos lleva por la zona de los cotos. Hemos salido por la zona trasera del Instituto, y nos adentramos en los Cotos, para realizar un breve trayecto de vuelta por la pista que recorre este entorno, para salir a la carretera de Zafra, y retornar al Instituto. Hemos hecho un breve recorrido de unos 6 kilómetros. Recorrido muy cómodo y sin grandes dificultades, y a un ritmo bajo, para que fuera asequible a todos los alumnos. El tempo total empleado ha sido de casi dos horas.


jueves, 7 de enero de 2021

PROYECTO PEDAGÓGICO. PROGRAMA "QUÉDATE". 2020/2021.

 

PROGRAMA "QUÉDATE. 2020/2021

Blog del proyectohttps://explorerssquad.blogspot.com/p/presentacion_17.html

1. ALUMNADO PARTICIPANTE POR GRUPOS.

En el proyecto participan  alumnos/as de 1º, 2º y 3º de E.S.O., divididos en dos grupos heterogéneos con la finalidad de incluir alumnado de diferentes cursos para potenciar sus relaciones sociales y emocionales.

El alumnado ha sido propuesto y seleccionado mediante la colaboración y consenso del equipo de Orientación, el equipo directivo, coordinador del proyecto y equipo educativo a través de su tutor correspondiente, siguiendo los criterios de selección planteados en la regla cuarta de la instrucción que regula el Programa “Quédate” (instrucción 10/2020 de la Dirección General de Innovación e Inclusión Educativa, por la que se establece el desarrollo del programa de orientación y refuerzo para el avance y apoyo en la educación “Quédate” durante el curso escolar 2020/2021).

2. ASPECTOS PRIORITARIOS A TRABAJAR.

El proyecto consiste en crear rutas senderistas naturales a pie y en bicicleta de forma digital, donde se ocultaran unos objetos en su recorrido para su posterior geolocalización por las personas participantes. Todo ello se digitalizará mediante el uso de aplicaciones móviles y se publicará en un espacio web diseñado para tal fin,

Estos objetos se denominan Geocachés y serán unos recipientes elaborados con material reciclado en cuyo interior se depositará una hoja de registro y ciertos objetos representativos del proyecto. Este contenido ayudará a los participantes a conocer más en entorno de la ruta.

El proyecto pretende abordar las competencias claves y objetivos específicos como veremos a continuación.

2.1. COMPETENCIAS CLAVE.

Este proyecto contribuye al desarrollo de todas las competencias para desarrollar en el alumnado un aprendizaje permanente, entre las que se encuentran:

1.      Competencia Comunicación lingüística.

2.      Competencia Aprender a aprender.

3.      Competencia Matemática y competencias básicas en Ciencias y Tecnología.

4.      Competencia Digital.

5.      Competencia Sentido de la Iniciativa y Espíritu Emprendedor.

6.      Competencia Social y Cívica.

7.      Competencia Conciencia y Expresiones Culturales.

2.2. ASPECTOS CURRICULARES.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

a)     Fomentar hábitos de vida saludable mediante la práctica de actividades físico deportivas en el medio natural y urbano.

b)     Analizar la situación medioambiental próxima y general como medio de evaluación de las causas para plantear nuevas alternativas y soluciones factibles.

c)     Relacionar las actividades y posibilidades del medio con las oportunidades del entorno cercano del día a día.

d)     Desarrollar actividades físico-deportivas de bajo impacto ambiental, aprovechando el entorno cercano como herramienta didáctica para su realización.

e)     Utilizar los diferentes recursos digitales para la elaboración de las actividades planteadas, garantizando su adecuado desarrollo.

f)      Valorar la importancia del trabajo en equipo, la cooperación y convivencia para la consecución de los objetivos específicos.

g)     Respetar las normas establecidas que implican la práctica segura y buen clima de trabajo, adoptando una actitud crítica y respetuosa ante las diferentes aportaciones personales.

h)     Evaluar el proceso de construcción de aprendizajes generado en el desarrollo del proyecto educativo, aceptando las opiniones personales.

CONTENIDOS ESPECÍFICOS

1. Desarrollo de la resistencia cardiorrespiratoria, fuerza muscular, flexibilidad, equilibrio y respiración.

2. Coordinación de los distintos sistemas sensoriales con los movimientos del cuerpo.

3. El uso de la bicicleta como medio de transporte en las rutas naturales.

4. Desplazamientos en el medio a pie y en bicicleta: velocidad, estilo, seguridad y autonomía

5. El medio ambiente: rutas naturales, montes, arboledas, señalización de senderos y caminos.

6. Uso de aplicaciones digitales para el registro de rutas naturales y geolocalización.

7. Orografía y geografía del término municipal.

8. Seguridad vial y deportiva: señalizaciones, uso de caso, mecánica y mantenimiento de la bicicleta.

9. Respeto a las normas, cooperación entre iguales y relaciones socio-emocionales.

Todo ello, con la focalización de  provocar un aprendizaje significativo mediante el desarrollo competencial y emocional del alumnado que culmine con la elaboración de un producto final para su posterior difusión y mejora.

 

2.3. OTROS ASPECTOS: MOTIVACIÓN, INTERÉS, APRENDIZAJES NO CURRICULARES…

En este proyecto el aprendizaje parte de los intereses y conocimientos previos del alumnado, centrados estos en la práctica de actividad físico-deportiva en el entorno natural. Asimismo, se concibe al alumnado como protagonista de este proceso, donde  se presentan problemas e interrogantes que despierten el interés por resolverlos, empleando situaciones que permitan visualizar la relevancia de las actividades realizadas.

 

Esta propuesta educativa se plantea como una formación dentro y fuera del aula para conseguir el desarrollo integral del alumnado en todas sus capacidades. Por esta razón, se llevarán a cabo aprendizajes no curriculares que impliquen al alumnado a desenvolverse con eficacia en las diferentes situaciones que le plantea la vida cotidiana. Estos aprendizajes no curriculares están en estrecha relación con el currículum oculto referidos a habilidades, lecciones, valores y perspectivas no incluidas en los elementos educativos.

3. ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS.

Las estrategias metodológicas se centran en el aprendizaje basado en proyectos como un conjunto de tareas basadas en la resolución de problemas a través de la investigación y creación por parte del alumnado, desarrollando aprendizajes de forma autónoma con un elevado nivel de implicación y cooperación, culminado en un producto final para su posterior difusión.

4. PLANIFICACIÓN DE LA INTERVENCIÓN.

El proyecto comienza en el primer trimestre, concretamente el lunes, 23 de noviembre de 2020, en horario extraescolar como son:

·        Lunes de 16:00 a 17:30 horas (Grupo A).

·        Lunes de 17:30 a 19:00 horas (Grupo B).

·        Sábados o domingos por la mañana (horario flexible y duración variable), en casos excepciones que los intereses del alumnado requieran de una duración mayor de las actividades físico-deportivas planteadas.

No obstante, habrá separación de actividades entre aquellas que se pueden desarrollar en un espacio exterior (zona natural y externa al centro) y aquellas que requieren un espacio interior (aula de informática, etc.), las cuales determinarán la duración temporal de las clases.

Este proyecto será evaluado mediante una autoevaluación del alumnado donde expresarán el grado de desarrollo de los objetivos planteados en los diferentes medios destinados para tal fin (blog digital, entre otros). Asimismo, realizarán una evaluación del desarrollo del proyecto y de la actuación docente a lo largo del programa

lunes, 4 de enero de 2021

REGISTRO CASETA METEOROLÓGICA DEL MES DE DICIEMBRE.

Loa alumnos de PMAR IIº os dejan los datos de registro de la estación meteorológica de nuestro Instituto. Como veis no están todas las fechas debido a la ausencia de alumnos y profesor por cuestiones de la festividad de Navidad.


Fecha

Temperatura

Máx        Mín

Precipitaciones

en mm.

Humedad

Presión

Dirección

viento

Intensidad

Estado del

cielo

01/12/20

13º             10º

0

63%

1007

NW-SE

Baja

Despejado

02/12/20

12º               5º

0

62%

1006

SE-NW

Baja

Despejado

03/12/20

12º               4º

0

53%

1004

SE-NW

Baja

Despejado

04/12/20

10º               2º

50

86%

998

NW-SE

Media

Cubierto

07/12/20

12º               5º

20

55%

1000

NW-SE

Media

Cubierto

08/12/20

11º               5º

10

52%

1002

NW-SE

Media

Cubierto

09/12/20

10º               2º

0

71%

1006

SE-NW

Baja

Cubierto

10/12/20

12º              1,5º

145

90%

1005

W-E

Baja

Cubierto

11/12/20

16º               2º

250

89%

1006

W-E

Media

Cubierto

14/12/20

12º               2º

0

71%

1007

SW-NE

Baja

Cubierto

15/12/20

12º               2º

40

72%

1006

W-E

Baja

Nubes-claros

16/12/20

11º               9º

35

80%

1003

S-N

Baja

Cubierto

17/12/20

11º               9º

15

70%

1003

NE-SW

Baja

Cubierto

18/12/20

13º               5º

0

60%

1013

W-E

Baja

Despejado

21/12/20

20º               7º

0

63%

1019

E-W

Baja

Despejado

22/12/20

16º               5º

0

55%

1018

E-W

Baja

Despejado

 

 

 

 

 

 

 

 

28/12/20

9º               -1º

5

75%

1000

NW-SE

Baja

Cubierto

29/12/20

9º               -2º

10

87%

1000

NW-SE

Baja

Cubierto

30/12/20

9º               -2º

15

60%

1003

W-E

Baja

Cubierto

31/12/20

8º               -2º

5

75%

1004

W-E

Baja

Cubierto