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lunes, 22 de abril de 2019

22 DE ABRIL. DÍA INTERNACIONAL DE LA TIERRA.


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Cada año, el 22 de abril, se celebra en todo el mundo el Día de la Tierra y es que en 1970 se inició un movimiento ambientalista donde 20 millones de norteamericanos se manifestaron saliendo a la calle para luchar por un medio ambiente saludable.
El 22 de abril es una fecha clave para que todos los países y sus ciudadanos reflexionen sobre el cuidado de la Tierra, debemos preocuparnos más por la contaminación, animales, plantas y medio ambiente.
El promotor de este día, es el senador estadounidense Gaylord Nelson, que decidió instaurar este día para concienciar a la población de los problemas comunes que nos afectan en torno a la contaminación, la conservación de la biodiversidad y otras preocupaciones ambientales para proteger la Tierra.


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Las Naciones Unidas reconocen que la Tierra y sus ecosistemas son el hogar de la humanidad, de igual manera, están convencidas que si queremos conseguir un justo equilibrio entre las necesidades económicas, sociales y ambientales de las generaciones presentes y futuras, es necesario promover la armonía con la naturaleza y la Tierra. Es por esto que decidieron designar el 22 de Abril como el “Día Internacional de la Madre Tierra”.

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Nosotros mismos podemos celebrar El día de la Tierra de una forma ecológica y de manera particular. ¿Qué podemos hacer? Pues podemos realizar pequeños actos.



  • Utlilizar lámparas de bajo consumo.
  • Hablar sobre los beneficios de las energías renovables, y lo malas que son las energías fósiles para nuestro mundo.
  • Aconsejar a todos que por un día apenas gasten electricidad.
  • Otra idea es plantar un árbol.
  • Enseñar a apreciar y a cuidar a la naturaleza. Y sobre la importancia de la biodiversidad.
  • Juega con los niños en la calle. 
  • Decir a esa persona que ha arrojado basura en la calle, que la levante y la tire en el contenedor de la basura.
  • Reciclar, y alentar a vuestros amigos también a que lo hagan. Que sepáis qué es biodegradable y qué no lo es.
  • No utilicéis bolsas de plástico, y si se tienen que usar, lo mejor es reciclarlas. 
  • Aprovecha para hacer limpieza social. 
  • Utilizar transportes que contaminen. Es mejor utilizar la bicicleta para ir a lugares cercanos o ir caminando.
  • Practica algún deporte que te mantenga en conexión con la tierra.
  • nuevos hábitos en nuestra alimentación. Comer menos carne y otros derivados, así como alimentos procesados..
  • Ahorra y consumir menos agua. Utilizar la ducha en lugar de bañera.
  • Cambiar a un coche eléctrico..
  • Cuidar a diario de tu planeta
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  • lunes, 11 de marzo de 2019

    8 DE MARZO. DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER.

    Para recordar esta efeméride, el día dedicado a la mujer, los alumnos de Cultrura Científica, de 4º de la ESO y de 1º de Bachillerato, han elaborado un trabajo de investigación sobre la Ciencia y la Mujer.
    Estamos acostumbrados, pues así lo ha dictado la tradición, a estudiar los avances científicos llevado a cabo por los hombres. Es hora de hacer una digna mención a todas aquellas mujeres que han contribuido al saber y al desarrollo de la humanidad, sin haber sido reconocido su trabajo y esfuerzo.
    Este es un pequeño homenajes a las mujeres científicas que han estudiado y trabajado para hacer un mundo mejor.
    Os dejamos con unas imagenes que recogen una breve información sobre el Día Internacional de las mujeres, y la labor de muchas de ellas en el mundo científico.




    miércoles, 31 de octubre de 2018

    CELEBRACIÓN DÍA DE TO SANTOS.

    Un año más, y ya van siete, desde el Departamento de Orientación de nuestro Centro, el IES Ramón Carande, hemos organizado y llevado a cabo una tradición cultural de nuestro localidad y entorno como es la celebración de la festividad de To Santos.
    En nuestro instituto festejamos To Santos desde una perspectiva festiva y con un alto contenido gastronómico, ya que este 31 de octubre celebramos un desayuno a base de frutos secos, frutas de la época y distintos dulces y bizcochos elaborados con frutos secos y frutas.

    Como podéis apreciar cumplimos varios objetivos:
    1.- mantener las costumbres de nuestro entorno, ya que la degustación de frutos secos y frutas del tiempo es tradicional en nuestras localidades.
    2.- fomentar la alimentación saludable a base de frutas y frutos secos, poco consumidos, por lo general, por nuestros jóvenes. Esta es un objetivo que compartimos además con nuestra Escuela de la Salud y el Deporte, de la cual formamos parte.

    3.- y en tercer lugar, fomentamos la convivencia entre alumnos, y la de alumnos y profesores, ya que esta actividad está pensada para toda la comunidad educativa.


    Para conseguir llevar a cabo la actividad, desde el Departamento de Orientación se ha informado de esta celebración a todos los tutores. Ellos se encargan de informar a los alumnos. 
    Alumnos y profesores hemos aportado, durante toda la semana, frutas y frutos secos.Y el día 31 hemos traido además dulces, bizcochos y pasteles cuyos componentes son este tipo de frutos secos y frutas de la época.


    Los miembros del departamento y los alumnos de 4º de la ESO, PRAGE, hemos preparado en el patio las mesas y dispuestos los alimentos para posteriormente repartirlos a la comunidad educativa.
    Para hacerlo de una manera eficaz el horario del reparto y desayuno está comprendido entre las 11 de la mañana y las 12,45. La salida de los alumnos de sus clases ha sido escalonada:
    -a las 11 han salido los dos cursos de 1º de la ESO.
    -a las 11,15 los dos cursos de 2º de la ESO.
    -a partir de las 11,30 el resto del alumnado y sus profesores.


    Hemos pasado un rato relajado y en buena sintonía. Esperando poder volver a repetir este tipo de experiencias a lo largo del curso.
    Un saludo.

    martes, 14 de noviembre de 2017

    14 DE NOVIEMBRE. DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES.

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    Hoy, 14 de noviembre, celebramos, aunque más bien recordamos qué es la diabetes. Es una enfermedad que va aumentando en número de enfermos en nuestra sociedad, en gran parte relacionado con el estilo de vida que llevamos. Aquí os dejamos una breve información muy precisa de la enfermedad.
    Seguramente que conocemos a algún familiar, amigo o vecino que padece esta enfermedad. Nos servirá también esta información para ayudar, entender y comprender a estas personas.

    ¿Qué es la Diabetes?
    La diabetes es una enfermedad en la cual los niveles de glucosa en la sangre están por encima de lo normal. La mayor parte de los alimentos que consumimos se transforman en glucosa, o azúcar, que es utilizada por el cuerpo para generar energía. El páncreas, un órgano que se encuentra cerca del estómago, produce una hormona llamada insulina para facilitar el transporte de la glucosa a las células del organismo. Cuando se sufre de diabetes, el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizar su propia insulina adecuadamente. Esto causa que el azúcar se acumule en la sangre.
    La diabetes puede producir complicaciones de salud graves tales como enfermedades cardiacas, ceguera, insuficiencia renal y amputaciones de las extremidades inferiores.
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    Síntomas:
    Las personas que creen que pueden tener diabetes deben consultar con un médico para recibir un diagnóstico. Podrían presentar ALGUNOS o NINGUNO de los siguientes síntomas:
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    • Necesidad frecuente de orinar
    • Sed excesiva
    • Pérdida de peso sin causa conocida
    • Hambre excesiva
    • Cambios bruscos en la visión
    • Hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies
    • Cansancio extremo la mayor parte del tiempo
    • Piel muy seca
    • Llagas que tardan mucho en sanar
    • Más infecciones de lo normal
    Tipos:
    La diabetes tipo 1, conocida anteriormente como diabetes insulinodependiente o diabetes juvenil, representa el 5% de todos los casos diagnosticados de diabetes.
    La diabetes tipo 2, conocida anteriormente como diabetes no insulinodependiente o diabetes de la edad adulta, representa entre el 90 y el 95% de todos los casos diagnosticados de diabetes.
    La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que solo afecta a las mujeres embarazadas. Si no es tratada adecuadamente, puede causar problemas para la madre y el bebé. La diabetes gestacional se manifiesta en un 2 a un 10% de todos los embarazos, pero generalmente desaparece después del parto.
    Otros tipos específicos de diabetes que son el resultado de ciertos síndromes genéticos, cirugías, medicamentos, desnutrición, infecciones y otras enfermedades representan entre el 1 y el 5% de todos los casos diagnosticados de diabetes

    Tratamiento:

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    El tratamiento básico para la diabetes tipo 1 es comer en forma saludable, realizar actividad física y ponerse inyecciones de insulina. La cantidad de insulina que se aplique debe ser balanceada con los alimentos consumidos y las actividades cotidianas. Los niveles de glucosa en la sangre deben ser vigilados cuidadosamente mediante pruebas frecuentes de glucosa.

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    El tratamiento básico para la diabetes tipo 2 es comer en forma saludable, realizar actividad física y hacerse pruebas de glucosa en la sangre. Además, muchas personas con diabetes tipo 2 necesitan medicamentos por vía oral, insulina o ambos, para poder controlar sus niveles de glucosa en la sangre.
    Las personas con diabetes deben responsabilizarse de su cuidado personal diario y de controlar los niveles de glucosa en la sangre para evitar que sean muy altos o muy bajos.
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    También deben tener atención médica para que les vigile su control de la diabetes y les enseñe a mantenerlo. Además, las personas con diabetes pueden ver a un endocrinólogo que se especialice en la atención de la diabetes; un oftalmólogo, para los exámenes de la vista; un podiatra, para el cuidado rutinario de sus pies, un experto en nutrición y educadores en diabetes que les enseñen lo que deben saber para poder controlar día a día su diabetes.











    martes, 14 de marzo de 2017

    MUJERES EN NUESTRA HISTORIA.

    GRANDES MUJERES ESPAÑOLAS DE NUESTRA HISTORIA.

    Conmemoramos el día Internacional de la mujer, 8 de marzo, haciendo una mención a las grandes mujeres de la historia española de todos los tiempos.

    Isabel la Católica

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    Reina de Castilla y León, la hija de Juan II de Castilla afianzó la corona,y fue la artífice de la unificación peninsular y el descubrimiento de América. Descansa en Granada

    Clara Campoamor

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    Los derechos de la mujer estuvieron representados y defendidos por esta abogada, que falleció en 1972 tras un largo exilio

    María Pita

    Esta heroína gallega, es famosa por su tenaz defensa de La Coruña frente a la Armada Británica liderada por el corsario Francis Drake

    Emilia Pardo Bazán

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    La introductora del naturalismo en España denunció la desigualdad educativa entre los sexos. Presidió la Sección de Literatura del Ateneo

    Juana la Loca

    Reina de Castilla desde 1504, amó a Felipe el Hermoso, y sus aparentes desequilibrios mentales forzaron su reclusión en Tordesillas

    Mariana Pineda

    Valiente liberal, enarboló la bandera del liberalismo y defendió la constitución de Cádiz frente al absolutismo de Fernando VII, murió en el patíbulo a garrote vil

    Rosalía de Castro

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    Follas Novas y En las orillas del Sar, constituyen los mas bellos versos de la lengua gallega. La autora de ambas fue esta frágil mujer

    Concepción Arenal

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    Su rebeldía frente a las injusticias hicieron de esta escritora la primera feminista. Su epitafio reza:"A la virtud,a una vida,a la ciencia"

    Teresa de Jesús

    Doctora de la Iglesia Católica,fundó la orden carmelita descalza. Tenía poco más de cuarenta años cuando experimentó su primer éxtasis

    María Zambrano

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    La gran filósofa del siglo XX,discípula de Ortega, Zubiri y García Morente, fue la primera mujer que obtuvo el Cervantes de Literatura

    Catalina de Aragón

    La hija de los Reyes Católicos se casó con Enrique VIII y fue reina consorte de Inglaterra,hasta su confinamiento en un castillo

    Inés de Suárez

    Viajo hasta las Indias para buscar a su prometido y fue famosa por sus hazañas militares contra los indios araucanos

    Margarita Salas

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    Es bioquímica, académica de la Real de Ciencias y de la Lengua, presidenta de la Fundación Severo Ochoa. Es la primera española en la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos

    Egeria

    A finales del siglo IV, la gallega Egeria peregrinó a Oriente y visito los Santos Lugares. Considerada la primera viajera de la Historia, fue también la primera escritora hispana

    Isabel II

    Reina desde los tres años, fue declarada mayor de edad a los trece, se casó a los dieciséis, y su reinado finalizo con la revolución de 1868. Benito Pérez Galdós la llamo "la de los tristes destinos"

    Elena Maseras

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    Nacida en Vila-Seca, Tarragona, Elena Maseras fue la primera española que se matriculó en la Universidad en 1872, concretamente en la Facultad de Medicina de la Universidad de Barcelona

    Doña Jimena

    Hija del conde de Oviedo,s e casó con el Cid en 1074, y se quedó en el monasterio de San Pedro de Cardeña tras el primer destierro del héroe. Sus restos reposan en la catedral de Burgos

    Sor Juana Inés de la Cruz

    Religiosa, poeta y dramaturga hispana, su censura a los "hombres necios" aún nos conmueve

    Beatriz Galindo, La Latina

    Profesora de la Universidad de Salamanca, y camarera de Isabel la Católica,un barrio de Madrid, La Latina,lleva su nombre

    Federica Montseny

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    No cuesta mucho imaginarse el impacto en los pueblos andaluces de los años treinta la llegada de un coche,del que se apeaban un hombre,miembro de la CNT regional o local,y una mujer de extraordinaria prestancia física y poderosa oratoria, Federica Montseny. Fue la primera mujer ministra de España

    Eugenia de Montijo

    Esta granadina enamoró a Napoleón III y se convirtió en emperatriz de Francia

    María Pacheco

    Esta noble castellana,esposa de Padilla,fue una de las almas de los comuneros,gobernó Toledo y la condenaron a muerte en rebeldía

    Catalina de Erauso, La Monja Alférez

    La monja alférez es uno de los personajes más interesantes y polémicos del siglo XVII español. Su historia, una exnovicia travestida de hombre que recorre la América española entre trifulcas, lances de espada y brillantes actuaciones militares, bien podría constituir el exitoso argumento de una novela.

    Montserrat Caballé

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    Cantante de ópera, desde su Lucrezia Borgia en el Carnegie Hall hasta nuestros días, ha interpretado mas de ochenta personajes

    Maruja Mallo

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    Surrealista, conoció a Magritte, Ernst, Miró y de Chirico. Entusiasta partidaria de la República, se exilió en Argentina durante la guerra

    La Roldana

    Hija de Pedro Roldán, Luisa. La Roldana,fue una de las mayores escultoras renacentistas,y trabajó para Carlos II y Felipe V

    María Isidra Quintana de Guzmán

    Fue la primera mujer que ingreso como numeraria en la Real Academia Española en 1784

    Sor María de Ágreda

    Esta franciscana escribió La mística ciudad de Dios, obra perseguida por la Inquisición, y mantuvo correspondencia con Felipe IV

    Eulalia de Mérida

    El culto a la santidad de esta niña, martirizada a los doce años durante la persecución de Diocleciano, se extendió por todo Occidente. Es la patrona de Mérida