¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
El pasado día 24 de
febrero, los alumnos de 2º de la ESO A y B, han recibido una charla sobre la
Autoestima. Charla necesaria ya que chicas y chicos de estas edades viven en la
adolescencia y deben conocer y valorar su cuerpo, su forma de actuar, como se
ven y se sienten y conocer cómo les ven los demás.. Es por ello, que esta
charla va dedicada a estos alumnos, además de un taller.
La autoestima podría
definirse como el aprecio y valoración que uno o una tiene por sí misma y es un
aspecto muy importante en todo ser humano. La autoestima nos marca como
personas y nos ayuda a definir nuestra personalidad. La autoestima que se tiene
influirá en casi todo lo que uno hace, como por ejemplo; influirá en la toma de
decisiones, podrá modificar acciones, aspiraciones, gustos y muchas otras
cuestiones que forman el ser, la felicidad y la vida de una persona.
Explicado de otra
forma, la autoestima es básicamente la valoración que nosotros hacemos de
nosotros mismos; como nos vemos, como nos sentimos, como sentimos que estamos y
encajamos en el mundo. Nuestro nivel de autoestima puede determinar nuestras
actitudes, el cómo nos sentimos y encontramos frente a los demás,
el trato hacia mujeres y hombres y también cómo encaramos nuestros proyectos,
sueños, ideales, problemas y frustraciones. De nuestro nivel de autoestima
dependerá a qué aspiramos en la vida, lo que pretendemos lograr y ser y lo que
podremos conseguir.
Es importante señalar
que, aunque nosotros somos los responsables de definir nuestra autoestima,
conseguir tener una autoestima alta no es sencillo. La autoestima
conlleva diversos procesos internos a través de los cuales se debe llegar a la
aceptación de todo lo que forma parte de una persona, es decir: su imagen física, capacidades, defectos, valorar las virtudes,
etc.
Si
una persona consigue quererse y ser feliz como es, con sus defectos y virtudes,
conseguirá tener una alta autoestima, un buen concepto de si mismo y una
valoración positiva. Estos aspectos pueden tener un papel fundamental para
que esa persona triunfe en lo que se proponga y sobre todo, sea más feliz. Una
autoestima alta también influirá en el concepto que las demás personas tendrán
sobre esa persona.
De
la misma forma, una baja autoestima seguramente se traducirá en fracasos,
frustraciones y en no alcanzar las metas deseadas. La autoestima funciona como
un termómetro que indica lo que somos capaces de lograr. Una percepción
negativa de nosotros mismos nos limitará a la hora de lograr lo que nos
propongamos y también influirá en cómo nos ven las demás personas. Si una
persona no tiene confianza en sí mismo, difícilmente lo tendrán otras personas.
De esta manera, es posible caer
en una especie de círculo vicioso, ya que el hecho de que las demás personas no
nos valoren, servirá para reforzar y acentuar aun más la valoración
negativa que tenemos de nosotros mismos.
Por
todos estos motivos, el amor y la valoración que uno tiene de sí mismo, son muy
importantes para la formación de una persona, su desarrollo y su vida en
sociedad.
La
última semana de enero se disputó la fase autonómica, a la que se
inscribió el IES Ramón Carande” coordinado por la profesora de
Latín y Griego, y en la que participaron todos los alumnos de estas
áreas, desde 4º ESO a 2ª de Bachillerato. Nos embarcamos como la
nave de Odiseo a esta peculiar singladura, respondiendo vía Internet
una serie de preguntas. Los tres primeros días resultaron de gran
facilidad. Y cuando, como Ulises atraído por las sirenas, más
animados estábamos por la facilidad del concurso, nos cayó el
cuarto y último día una serie de catorce preguntas de dificultad
similar al enigma de la Esfinge, a las que sucumbieron algunos de
nuestros héroes, demostrando otros muchos la valentía de Aquiles a
las puertas de Troya. Y como no podía ser menos en esta batalla,
inspiradas por la vencedora del primer concurso de belleza de la
historia y ganadora de la manzana de oro, la diosa Afrodita, sus
seguidoras, AFRODISIACAS, consiguieron con la astucia propia de
Odiseo introducirse entre los finalistas de esta fase, obteniendo el
tercer premio.
