La tarea que planteamos a continuación es una idea que parte
del Grupo de Trabajo “Red Extremeña de escuelas de centros promotores de la
actividad físico-deportiva”.
Hemos elaborado una actividad multifuncional para nuestra
comunidad educativa, es decir, que pueda participar el alumnado, el
profesorado, el personal laboral, y las familias,
El objetivo principal es el disfrute de nuestro entorno más
cercano, ligado a la Dehesa, y poder realizar en dicho entorno una
multiplicidad de actividades: senderismo, rutas en bicicleta de montaña, o a
caballo, escalada, tour fotográfico, recopilación de información referente a
flora y fauna, rehabilitar o crear rutas, mantenimiento y limpieza de rutas en
la naturaleza, acampadas, y un sinfín de actividades.
Todos debemos saber, que antes de hacer una ruta, es
importante prepararla:
-ser conscientes de nuestra forma o estado físico,
-conocer o saber el recorrido que vamos a realizar
(planificación),
-conocer las condiciones atmosférica,
-llevar el material necesario (calzado y ropa cómoda y
apropiada para la época, mochila, alimentos y agua, teléfono y aplicaciones,
cámara de fotos, y si es el caso,
bicicleta en buen estado).
Nuestro dispositivo o teléfono móvil, se nos antoja
imprescindible. Debemos tenerlo bien cargado antes de comenzar nuestra ruta. Y
además debe contener una serie de aplicaciones que nos serán muy interesantes e
imprescindible.
Aplicaciones:
-Wikiloc. Es una App muy interesante, ya que nos ayuda a conocer rutas de
senderismo cerca de donde nos encontramos, o buscar la zona que queremos
visitar y encontrar rutas para realizar. La App nos da el recorrido a realizar,
la duración, la dificultad, ubicación en el mapa, fotos, etc., de manera que
tenemos una información detallada, para que podamos realizarla, también podemos
grabar nuestra propia ruta, con la opción de seguimiento y así marcar nuestro
recorrido en el mapa.
-Strava es una
aplicación muy fácil de usar para trazar rutas, rastrear y analizar tus
actividades, y luego compartirlas con tus amigos y otros usuarios.
-ViewRanger ofrece más de 150.000 rutas de senderismo tanto en casa como en el extranjero y te da la opción de crear tus
propias rutas dentro de la aplicación. Si prefieres aventurarte, puedes descargar mapas detallados de zonas específicas.
-Rustastic Altimeter tiene todo
lo que necesitas durante una larga caminata o paseo. Siempre tienes
una brújula, velocímetro, podómetro, pronóstico del tiempo, mapa,
binoculares y linterna a tu disposición.
-Endomondo es una de las aplicaciones más populares y reputadas entre
runners y ciclistas, capaz de medir durante el ejercicio físico numerosos
datos: tiempo, distancia recorrida, calorías quemadas, ritmo y altimetría,
entre otras muchas.
-Photosynth es una App
ideal para realizar panorámicas de 360º y en todas las direcciones, por lo que
nos será muy útil para hacer fotografías en Espacios Naturales y poder captar
todos los detalles que nos rodean, ya que, podremos ir viendo en la pantalla
del móvil lo que vamos fotografiando y así fotografiar hacia los lados, arriba
o abajo, para luego crear una panorámica completa y tener una visión angular de
la zona donde estamos.
-PlantNet. Permite saber qué planta tienes delante con tan
sólo sacarle una fotografía. La app resolverá tu duda gracias a su creciente
base de datos, que se va generando a partir de aportaciones de usuarios.
-Natusfera. Es una especie de cuaderno de campo para
ciudadanos sin conocimientos científicos pero con voluntad de ayudar en el
registro de datos de biodiversidad.
-Google SkyMaps sitúa e identifica en el cielo nocturno
(aunque también funciona de día o con el cielo nublado) planetas, galaxias,
estrellas y constelaciones.
-Rain Alarm nos explica la situación del tiempo y nos ayuda a localizar
posibles lluvias en el radio de distancia que decidamos, desde el punto donde
nos encontramos, además, nos da la evolución que ha tenido el tiempo en el
periodo que le marquemos.
-FungiNote, es la App ideal si te gusta salir al campo a buscar setas.
Es una App creada por el real Jardín Botánico del CSIC.
Y por si nos extraviamos o tenemos
algún percance, esta última app es obligatoria tenerla instalada:
-Alpify es
una aplicación gratuita que envía (sin y con conexión a Internet) al servicio
de emergencia —el 112— la geoposición del usuario.
Pues bien, con todos los medios a
nuestro alcance lo siguiente es organizar diferentes rutas y realizarlas, bien
en bici, bien andando o corriendo.
En nuestros trayectos podemos,
además de realizar actividad física, dedicar parte de nuestro tiempo a la
observación y a realizar fotografías de la fauna y la flora, todo tipo de
flores, arbustos y árboles, minerales…a recogida, por ejemplo de setas, o espárragos.
Estas actividades serán
extraescolares, es decir, que las tendréis que realizar por las tardes, días
festivos o fines de semana. Os aconsejamos que hagáis las rutas en compañía):
padres, hermanos, otros familiares o amigos. Es bueno siempre ir acompañado.
También que controléis los tiempos y las condiciones climáticas. No es lo mismo
hacer una salida en invierno que en verano, bien por la duración de horas de
sol, bien por el frío o el calor.
Una vez que hayáis hecho vuestro
recorrido podéis registrarlo y guardarlo, pero también compartirlo con los
compañeros. Al final del curso juntaremos todas las rutas realizadas y
crearemos una web muy completa.
¡Ánimo para todos, y a practicar
deporte, en la naturaleza, que es un lujo al alcance de pocos!
