EL AHORRO Y SU IMPACTO EN LA SALUD MENTAL

 En su compromiso continuo con la educación emocional y el bienestar de sus estudiantes, el IES Ramón Carande ha desarrollado una nueva actividad dentro de la asignatura de matemáticas, enfocada en la importancia del ahorro y su impacto en la salud mental. Dirigida a los alumnos de 1º de Bachillerato de Ciencias Sociales, esta iniciativa forma parte del trabajo del centro dentro de la Red de Centros Promotores de la Educación Emocional y la Salud Mental.

En esta ocasión, los alumnos reflexionaron sobre cómo la planificación financiera puede influir en su bienestar emocional. A través de un enfoque práctico, exploraron el concepto de “presupuesto emocional”, destacando la importancia de destinar una parte del dinero al ahorro para afrontar imprevistos o invertir en actividades que promuevan el bienestar personal. La actividad permitió a los estudiantes comprender cómo una gestión adecuada de los recursos económicos puede reducir el estrés financiero y proporcionar seguridad ante posibles dificultades futuras.

Durante la sesión, los alumnos compartieron sus percepciones sobre el ahorro y cómo este puede convertirse en una herramienta clave para la estabilidad emocional. El ejercicio no solo fortaleció sus competencias matemáticas, sino que también los llevó a reflexionar sobre la relación entre la economía personal y la tranquilidad mental. La capacidad de prever gastos y generar un colchón financiero les ofreció una nueva perspectiva sobre la toma de decisiones responsables y la importancia de la planificación a largo plazo.

La evaluación final de la actividad mostró que los estudiantes no solo adquirieron nuevos conocimientos en matemáticas, sino que también desarrollaron una mayor conciencia sobre la relevancia de gestionar sus finanzas con inteligencia emocional. Este enfoque innovador sigue consolidando el compromiso del IES Ramón Carande con la formación integral de sus alumnos, integrando la educación emocional en todas las áreas del aprendizaje y preparando a los jóvenes para afrontar su futuro con herramientas tanto académicas como personales.

Mª Remedios Martínez Frutos